ユウジさんが書いた「50歳から始める男の筋トレ」が
ネットの口コミで評価が高いね。
50代、体力に自信がない人でも
1日20分を週3日、１日おきのトレーニングで
引き締まった体をつくれるっていってるけど、本当かなぁ。
そんなにうまくいくのか疑問だけど、
実際の体験談では効果ありそうな感じだね。
作者のユウジさんって実際に
パーソナルトレーニングもやっている人で
多くの人のトレーニングで効果を実現してきたんだって。
ストレッチと静止運動からやってくっていうから
全然運動とかしていなかった自分にも出来るかも。
思い切って挑戦してみようかな。
ユウジさんの50歳から始める男の筋トレは
50歳からでも、けがや故障をしないで
若々しい身体が作れるっていうのが、
口コミや評価でも話題みたい。
2ch（2ちゃんねる）では効果なしとか
嘘っていう噂もあるけど、
実際の体験談や感想では評判が良くて、
売れてるみたい。
購入した人の体験談や感想はどうかなあ？
50歳を過ぎても、正直まだモテたい。
まだまだ良い身体でいたい。
若くありたい。
それが本音だよね。
でも、実際のところ体がついて行かない。
疲れやすい。故障しやすい。痛みが出る。
などであきらめる人が多いんだって。
1日20分、週3日で良いなら、私でも実現できるかも。
自己流でトレーニングすると言っても効果的にできるか不安だし、
直接メールサポートしてくれるみたいだしすぐに始めてみる！