最近知ったんだけれど
大澤美樹さんの「HIRAKU ダイエット(ヒラクダイエット)」って
なんだかよさげだよね?
これまで幾度となくダイエットに失敗してきた人が、
1日5分、たった10日間のプログラムでマイナス6㎏のダイエットに成功した方法って言ってるよ。
くわしい内容が知りたいな。
下の子を産んで5年経ちましたが下っ腹の弛みがなかなかなくならず
悩んでいました。
食事制限や他の運動はまったくやらずにこの方法だけを実践したところ、
ウエストだけではなく痩せにくい太ももが3㎝も細くなりました。
ママ友でも悩んでいる人に勧めていますって33歳の実践者さんが
体験談を出していましたね。
そんな効果もあるんだね。
試してみようかな?
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